Pular para o conteúdo
Personal Trainer

Movimento
que transforma
de dentro para fora.

Movimento
que transforma
de dentro para fora.

Treinos personalizados para quem deseja transformar seu corpo, melhorar sua saúde e conquistar resultados reais com acompanhamento profissional.
Yasmin Campbell - Personal Trainer
CREF

CREF ativo

216207-G/SP

Role para explorar
CREF

CREF ativo

216207-G/SP

Yasmin Campbell - Sobre
Sobre mim

Cada pessoa é única, e o treino também deve ser.

“

Meu trabalho vai além dos exercícios. É sobre entender cada pessoa, adaptar o treino e transformar movimento em uma ferramenta para uma vida mais forte, saudável e ativa.

✦

O esporte faz parte de quem eu sou. Sou corredora amadora e maratonista — 42,195 km — e também já vivi o pódio em uma trail run.

Gosto de desafios, aventuras e de descobrir até onde meu corpo pode chegar. Já pulei de paraquedas, fiz bungee jump, adoro trilhas e estou dando meus primeiros passos no surfe. No tempo livre, entre uma aventura e outra, também encontro espaço para o boxe e, quando possível, o yoga.

Minha experiência profissional acompanha essa paixão: já ministrei aulas de Pilates, funcional, spinning, musculação, natação e esportes com prancha, atendendo diferentes públicos e objetivos.

Também tive a oportunidade de acompanhar alunos com necessidades específicas, como condromalácia, hérnia de disco, esclerose múltipla e asma, além de trabalhar com idosos, gestantes, crianças, bebês e alunos em retorno pós-cirúrgico.

Como funciona

Um método personalizado para sua evolução

Cada etapa é pensada para oferecer orientação, consistência e um processo que acompanhe a sua realidade.

01
PASSO 01

Avaliação

Análise do seu perfil, histórico, objetivos e condição física atual para orientar o processo.

02
PASSO 02

Planejamento

Desenvolvimento de um plano estratégico e personalizado de acordo com a sua realidade.

03
PASSO 03

Treino Personalizado

Execução dos treinos com orientação técnica, atenção à segurança e progressão planejada.

04
PASSO 04

Acompanhamento

Acompanhamento da sua evolução, com ajustes no planejamento sempre que necessário.

05
PASSO 05

Evolução

Construção de uma rotina consistente, acompanhando o progresso de acordo com seus objetivos.

Diferenciais

O que me torna diferente

5
pilares que orientam um acompanhamento individual

Cada detalhe do seu processo é pensado e planejado com atenção à sua rotina, aos seus objetivos e à sua evolução. Não é apenas treino — é um acompanhamento construído para você.

01
Treinos 100% personalizados
02
Suporte contínuo via WhatsApp
03
Evolução progressiva e monitorada
04
Estratégia baseada em ciência
05
Foco em evolução sustentável
PARA QUEM É
Para quem é

Feito para quem quer mudança

Seu objetivo, no seu ritmo, feito para você.

01
Emagrecimento

Quer emagrecer de forma saudável

02
Hipertrofia

Quer ganhar massa muscular

03
Retorno

Está voltando a treinar após um tempo

04
Iniciante

Nunca treinou e quer começar

05
Saúde

Quer melhorar sua saúde e disposição

06
Bem-estar

Busca qualidade de vida e bem-estar

EVOLUÇÃO
Resultados

Evolução construída passo a passo

Por aqui, o foco é evoluir com constância, respeitando seu processo e suas limitações. É encontrar o que funciona para você, trazendo mais confiança, autoestima, condicionamento, bem-estar e criando uma relação leve e saudável com o exercício físico.

01

Consistência

Uma rotina de treino pensada para fazer sentido na sua realidade e ser mantida ao longo do tempo.

02

Progressão

Treinos ajustados conforme sua evolução, com atenção à técnica, à intensidade e aos seus objetivos.

03

Acompanhamento

Seu processo é acompanhado de perto, com orientação profissional e ajustes quando necessário.

Resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de fatores individuais, objetivos e consistência ao longo do processo.

COMECE

Sua transformação
começa hoje.

Dê o primeiro passo. Vamos construir juntas um plano personalizado para seus objetivos e para a sua rotina.

Conversa inicial sem compromisso • Atendimento personalizado • Fale direto com a Yasmin